気になることをまとめたブログのような情報サイトです。

防音

16-04

徹底的にお役立ち情報を調べてみたブログ:19 5 2017

おはようございます もー面倒なことになっちゃったよー。 付き合いを断りきれずに、2週間ゲルマニウムへ いく事になっちゃった。 俺っていつもそう。 前もさ、数人で買い物行くからって言われて。 13時からまったり過ごそうと思っていたのに 断りきれず。 結局人数合わせで付き合わされたものの、つ…

16-07

徹底的にお役立ち情報を調べてみたブログ:29 4 2017

今日は大切な日なんです♪ プロテインシェイプアップというのは、 体操しながら不足しがちな栄養素を、 プロテインサプリメントで補いながら、 筋肉もつけ、基礎代謝をあげて痩せていくという ダイエット法です。 基礎代謝とは、 人間が生活していく上で、 身体にとって最低限必要なエネル…

16-02

徹底的にお役立ち情報を調べてみたブログ:21 3 2017

現在、目標体重目指して減量中! という女性も多いのではないでしょうか。 このところシェイプアップブームの真っ只中のようで、 テレビや雑誌などでも、 いろいろな減量方法が紹介されていますよね。 テレビ番組では、 女性有名人なんかがいろんなダイエットに挑戦して、 理想の体質を実現し…

16-03

徹底的にお役立ち情報を調べてみたブログ:25 2 2017

皆さん、こんばんは~♪ 昔は、身長から110を引いた数値が、理想の体重と言われていましたが、 これは美容体重であり、あまり健康的な数値ではないと指摘されています。 現在でも、この美容体重を目標に 減量するようなエステもあるようですが、 健康的な体重が算出できるのはBMIという方法で…

16-02
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徹底的にお役立ち情報を調べてみたブログ:22 2 2017

食べる事の時間をしっかり確保すれば、 息子はきちんと咀嚼するようになる。 家族揃って食事をしているのに、 娘に「早く食べなさい!」と急かしてはいけない! 息子が追い立てられるように食べれば、 そのしわ寄せが咀嚼回数の減少に繋がり、 食べ物を噛まずに飲み込むということをしてくる。 …