気になることをまとめたブログのような情報サイトです。

インターネット

16-01

徹底的にお役立ち情報を調べてみたブログ:21 2 2017

基礎代謝量が高いと減量に有利なんですが、 体温、つまり平熱を上げると基礎代謝量が上がります。 体温が高いということは、 肉体がエネルギーを燃やして、熱を作っているということになりますから、 何もしないでも消費されるカロリーが高いことになるわけです。 ちなみに 体温が1℃上がるだけ…

16-09

徹底的にお役立ち情報を調べてみたブログ:01 12 2016

「食べること」と「食べないこと」では どちらの方が痩せるでしょうか? …という質問をしたら、ほとんどの人は、 「食べないこと」と答えるでしょう。 わたくしも昔は、そう思っていました。 実際、食べなければ、 ふつか三日で 8キロ~10㌔は簡単に痩せますからね。 この思い込みから…

16-06

徹底的にお役立ち情報を調べてみたブログ:22 11 2016

Goodevening♪ 今日は大切な日なんです♪ 今日は、本当に疲れてます・・・ ぶっちゃけ、今仕事を教えている人が、全然できなくて。 ちょっと痩せろよ!って思うんだけど、動かないし考えない。 ボノラートをいつも飲んでいるらしいんだけど、 学校卒業して7キロ太ってなんて笑っている。 で…

16-06

徹底的にお役立ち情報を調べてみたブログ:29 10 2016

オレは、心と身体が別々のもののように感じていました。 そうとは意識していませんでしたが、 例えば、心はがんばろうと思うのに、 体質が動いてくれない、悔しい、情けない… そんなことを何千回となく思った日々がありました。 がんばれないのは、うまくいかないのは、 このからだのせい…と身…

16-05

徹底的にお役立ち情報を調べてみたブログ:28 10 2016

コンバンワー 今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。 今日は休みだったので、久しぶりに友達と会う約束をして 12時から神戸で待ち合わせをして会って きたのですが、とーっても驚くことがありました。 前の同窓会の時にはITコーディネーターの勉強中と欠席で、 会うのは半年、1年にならないくらいな…