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16-08

徹底的にお役立ち情報を調べてみたブログ:01 4 2017

昔から母親は病弱で入退院を繰り返していましたが、 元気な時はボクやお姉さんに料理を教えてくれたり、 手作りのお菓子を作ってくれました。 学校から帰って、台所の出窓に、 すり鉢とすりこぎとザルが並べられているのを見つけると 心が躍ったものです。 なぜなら、 母の手作りのお菓子が用…

16-07
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徹底的にお役立ち情報を調べてみたブログ:30 3 2017

読者様は 「ミネラル豆乳ダイエット」ってご存知ですか? ミネラル豆乳減量というのは、 野菜やくだものと豆乳で作ったジュースを 食べる事の代わりにするというダイエット法です。 もちろんシェイプアップ効果には個人差がありますので、 全ての人が痩せるかどうかはわかりませんが、 ぼくは…

16-06

徹底的にお役立ち情報を調べてみたブログ:27 3 2017

あたしは、 「鍋ダイエット」を実践しております。 鍋減量というのは、 あさ食・14時食は好きなものを食べて、 夕方食に野菜をたっぷり使った 鍋料理を食べる減量法です。 鍋料理は調理に油を使わないので、 炒め物、揚げ物などの調理法に比べてヘルシーであることと、 茹でることで野菜…

16-05

徹底的にお役立ち情報を調べてみたブログ:26 3 2017

こんにちは ちょっとビックリ事件がありまして・・・ 兄がこの不景気に仕事を辞めてきました。 ガンマ線透過写真撮影作業主任者の勉強をするんだってー。 実家に帰ってきたから、太郎に僕が 一人暮らしをしろってことかなーって言ってたんだけど。 末っ子だから、実家から出させてもらえなかったから、 あ…

16-04
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徹底的にお役立ち情報を調べてみたブログ:25 3 2017

シェイプアップ中でもおやつがやめられない… 我慢できず、つい食べてしまう… ストレスが溜り暴食してしまう… そんな意思の弱い私は、 何度もシェイプアップを失敗してきました。 シェイプアップはカロリーを減らすことが重要ですが、 何でもかんでも我慢するのは、 かえって減量を失敗させ…