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16-08

徹底的にお役立ち情報を調べてみたブログ:11 9 2016

読者様は、 「減量は辛くないと効果が出ない」とか 「辛いから効きそう」なんて思っていませんか? あたしは、シェイプアップだけでなく何事もそうですが、 楽しみながらやらないと長続きしないと思うんですよね。 例えば、息子の頃、 習い事や何か新しいことに挑戦したことがあると思いますが、…

16-07
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徹底的にお役立ち情報を調べてみたブログ:10 9 2016

おいらの父親は近所の子供から 「調子乗りのおっちゃん」と呼ばれている。 お父さんは出勤時に 登校中の児童にむかっておどけてみせる。 それがお子様達のツボにはまるらしく、 みんな笑い転げるのだ。 おいらは、子どもの頃 恥ずかしくて仕方なかった。 ある日、道の角を曲がると …

16-06

徹底的にお役立ち情報を調べてみたブログ:06 9 2016

ダイエットしている人の中では 「短期間で痩せたい!」という願望を持っている方が、 一番多いんじゃないでしょうか? その願望を叶える方法はあります。 ですが、短期間でダイエットすると、リバウンドは避けられません。 専門家の管理下で行うようなシェイプアップは別として、 基本的には体質に毒…

16-05

徹底的にお役立ち情報を調べてみたブログ:02 9 2016

減量サプリで痩せるつもりなら、 注意点が何点かあります。 まずは、短期間で ダイエットサプリの効果を判断しない事です。 どんなシェイプアップでもそうですが、 日本で認められている減量サプリで効果を得たいなら、 少なくとも二ヶ月~ふた月は飲み続けましょう。 多くの方は1週間程…

16-04

徹底的にお役立ち情報を調べてみたブログ:01 9 2016

減量に限らず、 生活していく上で私たち人間にとって 水分補給はとても重要なことです。 その水分補給ですが、 減量中は、 特に水分補給を心がけておく必要があります。 減量中、水分補給が重要なのは、 身体の代謝を維持するためです。 肉体は水分バランスを保つことで 正常な代謝…