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16-01

徹底的にお役立ち情報を調べてみたブログ:10 4 2017

何年か前、我が家では… ミーが 「それでね、………でね、そしたら~~~」 とひたすら話す。 夫は、面倒くさそうに、 「うん、うん、でさ、結論は何?!結論から言ってくれる?」 わたくしはむっとして 「え??ちょっと聞いてほしかっただけ、 聞きたくないのなら、もういいよ!」 …

16-10

徹底的にお役立ち情報を調べてみたブログ:08 4 2017

ボクたちの体には、 無意識のうちに体温を調節したり、 食べたものを消化を促進したりする自律神経というのが あるそうなんですが… 自律神経には 交感神経と副交感神経の2つがあるんですって! 交感神経は、11時、活発に活動し、 脂肪を分解しエネルギーとして消費させる働きがあって、 …

16-09

徹底的にお役立ち情報を調べてみたブログ:04 4 2017

頑張っているけど痩せない… 痩せたいと常に思いながらも行動がついてこない… ダイエットや食べ物のことが24時間中頭の中から離れない… みなさんは、こんな経験ありませんか? シェイプアップって、より良い自分になるための行動なんですから、 本来、やればやるほど人生が活き活きとするもの。 …

16-08

徹底的にお役立ち情報を調べてみたブログ:01 4 2017

昔から母親は病弱で入退院を繰り返していましたが、 元気な時はボクやお姉さんに料理を教えてくれたり、 手作りのお菓子を作ってくれました。 学校から帰って、台所の出窓に、 すり鉢とすりこぎとザルが並べられているのを見つけると 心が躍ったものです。 なぜなら、 母の手作りのお菓子が用…

16-07
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徹底的にお役立ち情報を調べてみたブログ:30 3 2017

読者様は 「ミネラル豆乳ダイエット」ってご存知ですか? ミネラル豆乳減量というのは、 野菜やくだものと豆乳で作ったジュースを 食べる事の代わりにするというダイエット法です。 もちろんシェイプアップ効果には個人差がありますので、 全ての人が痩せるかどうかはわかりませんが、 ぼくは…