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16-08

徹底的にお役立ち情報を調べてみたブログ:12 10 2016

親父は五十二才の時、 交通事故で盲目となりました。 顔を四十九針も縫い、 フロントガラスで目の角膜を切るという すさまじい事故でした。 身体も大きく頑丈で元気の良かった親父は、 仕事も趣味もバリバリ頑張ってきた人だったので、 突然の盲目、しかも高齢という事で ボクたち家族や周…

16-07
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徹底的にお役立ち情報を調べてみたブログ:10 10 2016

ぐっども~に~んんん(テンション低ぅ 「いろんなものを少しずつ」 これは、日本人にはもともと馴染みのある食事方法です。 まず「一汁三菜」。 主食のご飯に、主菜1品、副菜2品を交互に食べる… というのが日常的な日本人の食べる事でした。 また、 お茶の世界で始まり400年以上の…

16-06

徹底的にお役立ち情報を調べてみたブログ:06 10 2016

みなさんどーも♪ 今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。 一週間ほど前友達と、エアロビクスとエステ♪ 久々に自分をいたわってきたんだけど・・・顔をマジマジ見て 思ったこと・・・。 7㌔くらい太ってない!?ヤバくない?? おとなしく過ごそうと思ったのは大成功だったけどさー、 父にも言われ…

16-05
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徹底的にお役立ち情報を調べてみたブログ:03 10 2016

最近、シェイプアップ食品と呼ばれる商品を 数多く見かけますね。 減量食品って、 本当にダイエット効果があるの? …と疑いたくなるほど、 たくさんの種類が出回っていますよね。 おかゆなどのご飯になっているものや、 シェイク状になっている商品… ダイエット食品というのは総じて…

16-04

徹底的にお役立ち情報を調べてみたブログ:29 9 2016

大人と子供とでは 炭水化物に対する重要度に違いがある。 大人にとっては炭水化物は必要量だけでいいのだが、 お子さんにとってはその必要量に加えて、 脳や筋肉を作るために余計に取って行かねばならない。 だから 大人が食べる穀物の量と、 息子が食べる穀物の量は、決定的に違うのである。…