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16-03

徹底的にお役立ち情報を調べてみたブログ:23 10 2016

太る時って、 あっという間に体重が増えてしまうもの! ちょっと食べ過ぎると 8㌔や2キロすぐ増えちゃうよ!っていう 女性も多いのではないでしょうか。 でも その増えた体重・・・ 元に戻すにはかなりの努力が必要ですよね。 だからといって 絶食や過激な体操を行うシェイプアッ…

16-02
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徹底的にお役立ち情報を調べてみたブログ:20 10 2016

ぐっどいぶにんぐー 昨日は、布団に入って2秒でねました。 今日は、本当に疲れてます・・・ ぶっちゃけ、今仕事を教えている人が、全然できなくて。 ちょっと痩せろよ!って思うんだけど、動かないし考えない。 サントレックスをいつも飲んでいるらしいんだけど、 学校卒業して6㌔太ってなんて笑っている…

16-01

徹底的にお役立ち情報を調べてみたブログ:17 10 2016

シェイプアップに励んでいて、 今まで順調に体重が落ちていたのに、 急に変化がなくなると焦りますよね。 でも心配はいりません! シェイプアップ中には、 体重が落ちなくなる「停滞期」って、 誰にでもあることなんですよね。 停滞期が訪れる時期は人それぞれですが、 一般的にはダイエ…

16-10

徹底的にお役立ち情報を調べてみたブログ:16 10 2016

わたくしがいつも心がけている 意外なシェイプアップ法を紹介します。 それは 「コンビニのない道を通る」という心がけです。 シェイプアップを成功させたいなら、 道を選ぶべきだと思うんですよね。 なぜ道を選ぶべきかというと、 コンビニが視界に入ると、ついつい入ってしまうからです…

16-09

徹底的にお役立ち情報を調べてみたブログ:13 10 2016

皆さんグッドモォニング♪.....φ(-ω-。)。o○(ネムィ…) なんか、今日は気分が悪いです 友達と最近いろいろ話をしているのですが… キャリアアップや転職をするために、勉強をしたり アマチュア無線技士とかの資格を取ったりしている人もいるし、 今の不景気、いろいろいます というわけ…