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徹底的にお役立ち情報を調べてみたブログ:05 3 2017

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16-06

(#`・Д・´)v<こんにち月火水木金~!!! 最近なかなかやる気がでなくて・・・昼間でも眠たい。 一週間ほど前も友達に運動不足だからだとか 言われて、エアロビガールをやったら再起不能(笑) 足クビが痛くて、運動不足を痛感。 体をほぐすどころから、余計悪化させてしまったような・・・ 確かに学生のころに比べたら、6㌔くらいは太った ような気もしないこともない。 同級生と姫路で久々に飲んだ時も、エフェクト 続けてるとか言ってたし。 みんなそれなりに健康には気遣っているけど、簡単に ダイエットシェイク コーヒー味やこんにゃくゼリーで痩せない ような気もするし。 5時からとか時間を決めて、ジムに通うとか、 なかなかできないことしね。 そういえば、こないだ買い物に出かけた時も、 かなりお疲れだったけどね。 よわっちくなったなー。 体は大きくなるのにねー。 牛丼(大盛り)とか好きだし、晴天かどうかで動きも変わる。 休みとなれば昼寝でもしようとか思うし。 今は今で、それなりに体調も悪いところもないから、 これがベストって思うように勝手に思い込んでいる ところもあるかもしれない。 でも、無理してあちこち痛いよりは良いとも思うんだけどね。 とはいえ、体が重かったり、眠気がとれないというのも 正直なところだったりして。 明らかに運動不足と太ったせい・・・ともいえるんだよね。 仕事中に昼寝がOKの会社もあるけど、あんな会社に 入社したかったなー。 仕事中に昼寝・・・贅沢だぁ~

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